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작성일 : 17-11-09 19:40
도리도리 운동을 하다가 부작용이 왔습니다
 글쓴이 : koyomi
조회 : 303  
http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=55865910&q=%EB%8F%84%EB%A6%AC%EB%8F%84%EB%A6%AC%20%EC%9A%B4%EB%8F%99 1년전 주소에 있는 운동을 보고 따라하다가 영상에서 목을 뒤로 젖힌것보다 더 심하게 뒤로 젖힌 상태로 좌우로 세게 운동하고 나서 처음에 괜찮다가 몇시간 지나서 컴퓨터 하던중 갑자기 머리근육뭉침과 조임 증상이 나타났는데 어떻게 방법이 없을까요 이 운동 하고나서부터 일상생활에 지장이 생기고 멀쩡하던 뒷목과 정수리쪽까지 근육이 쪼이고 움직이면서 심하게 뭉쳐서 정상적으로 생활을 못하고 있습니다 이후 방황하다가 한의원 신경외과등 다양한곳에 갔다가 결국 대학병원까지 가서 진단을 받고 왔는데 아직 정확한 원인도 모르고 병명도 없단말을 듣고 더 정확한건 3일간 입원해서 근전도 검사등 다양한검사를 받아봐야 안다고 합니다 근육이완제도 처방받아서 7일동안 먹어봤지만 일시적으로 효과가 듣는 느낌만 있고 지금은 아직도 근육이 뭉쳐서 불편한 상태입니다 물론 영상을 정확히 안보고 무작정 따라한 제 불찰도 크지만 이런 실수때문에 1년 방치하고 현재도 불편한몸으로 보내고 있는데 정말 방법이 없을지 너무 절박합니다.. 정말 이 운동을 잘못하면 원래 이런 증상이 나타나는게 맞는건지 또 치료방법은 없는지 알고싶네요 병때문에 이운동을 통해 나을려는 사람은 있어도 저는 반대로 이운동을 잘못따라했다가 부작용이 온 케이스인데 정말 미치겠네요 책상에 엎드리고 있을때도 위와같은 증상이 크게 나오고요 대학병원에 신경과 가서 처방받아도 어떻게 할수없으니 제발 답변부탁드립니다

 (사)몸살림운동본부
작성일 : 17-11-12 14:43  조회 : 175
먼저 심심한 위로의 말씀을 드립니다.

안타깝지만 저 동영상속 단체는 저희 사단법인 몸살림본부와 관계없는 유사단체입니다.
몸살림운동 협회라는 이름을 쓰기도 하는데 같은 단체로 오인할 수도 있어 걱정이 되는군요.
김철 선생님의 제대로 된 몸살림운동이 아닌 모방한 운동입니다.
향후 법적대처를 통해 바로 잡도록 할 것입니다.

귀하께서는 너무 과도하게 목을 꺽은 채 빠른속도로 심하게 돌리면서 목뼈가 심하게 접질린 것으로 보입니다. 그 접질린 것이 과도하여 근육이 심하게 경직되고 통증이 수반되는 것입니다.

제대로 된 도리도리운동은 허리를 세우고 가슴을 편 채 고개는 상방 15도로 들고 부드럽게 왕복 15회 정도 해주는 것입니다.
목을 많이 돌리고 세게 돌린다고 교정이 되는 것이 아닙니다.
 
2017.11.20.(월)~24(금)에 서울 선릉본부에서 김철 상임지도위원께 상담을 받으실 수 있으니 전화후 방문해 주세요.
본부사무실(02)556-5122