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작성일 : 18-01-09 07:06
반복적인 몸살 증상과 기침
 글쓴이 : 향기퐁퐁
조회 : 813  
예전에는 몸을 조금만 쓰면 몸살을 자주 앓았는데 몸살림운동을 배우고 나서는 몸살 증상이 거의 사라졌습니다 그런데 4년 전에 아주 심하게 감기몸살을 앓은 적이 있습니다 한달 가량 거의 누워 지냈는데 자고 나면 다 나은것처럼 괜찮다가 일어나서 조금 움직이다보면 다시 온 몸이 무겁고 아파서 견딜 수가 없게 됩니다 방석운동도 하고 걷기운동도 하고 도움 될만한 몸살림 운동을 해도 증상이 개선되지 않아 답답한 마음에 질문 드립니다 몇달씩 계속되는 기침의 원인도 궁금 합니다 처음에는 발작적으로 계속 기침이 나다가 시간이 지나면서 조금씩 조금씩 좋아집니다 이런 증상은 어느 부위의 문제인지요? 폐 사진을 찍어 봐도 아무 이상이 없다고 하고.......

 (사)몸살림운동본부
작성일 : 18-01-09 21:40  조회 : 861
반복적인 기침은 기관지 신경이 굳어서 그란 것입니다.
왼쪽 목이 접질리면 목근육이 심하게 굳고 기관지 신경이 굳게 됩니다.

손 지문으로 왼쪽 목 근육을 위에서 아래로 훝어 내리며 풀어주시면 훨씬 도움이 될 것입니다.

물론 허리를 바로 잡고 등을 펴고 어깨를 펴고 목을 바로 잡아야 기관지도
근원적으로 해결되기에 방석숙제, 걷기숙제도 열심히 해주세요.