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작성일 : 18-01-25 23:16
발가락 통증
 글쓴이 : 윌짱
조회 : 221  
안녕하세요 작년 여름에 운동하다가 왼쪽 새끼발가락이 접질리면서 발가락뼈에 살짝 금이 갔는데요 초기에 제대로 치료하지 못해서 그런지 아직까지 바깥쪽으로 꺾거나 눌러보면 통증이 있습니다(아래 마디 안쪽) 정형외과에서는 시간이 지나면 낫는다고 별 방법이 없다는데 아직까지 낫지 않네요.. 뼈가 덜 굳어서 아픈걸까요? 도움이 될 만한 게 있을까요?

 (사)몸살림운동본부
작성일 : 18-01-28 22:34  조회 : 150
뼈는 충분히 굳은 것 같은데요,
새끼 발가락이 접질린 것이 남아 있어서
그런 것 같습니다.

발가락이 안으로 살짝 말려 있는 것 같으니
툭툭 스냅을 주면서 잡아 빼주거나, 빼면서 엄지쪽으로 돌려주세요.
긴장을 풀고 자주 해주다 보면 어느 순간에 편안할 겁니다.